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五反田店曽根田ですo(〃＾▽＾〃)o
本日７月の予定を公開いたしました！！
※ご予約が大変埋まりやすいので、早い者勝ちです！！
先日ご来店されたお客様に二の腕が夏でも冷えてしまいます…
とご相談頂きました！！
その原因は…
内蔵型冷え性です
身体の表面は冷えていないのに、
身体の内側（内蔵）が冷えているタイプです。
年齢や性別に関係なく多くみられるそうです。
末端冷え性とは反対で、手足の先は温かいのに、
ふとももや二の腕等に「冷え」を感じる症状です
一見身体が温かいので、自覚症状がない場合が多いです。
実は内蔵が冷えているのはとても危険です
原因は表面が熱くよく汗をかくので体内の熱が逃げてしまい、
身体の芯が冷える為におこります
最近は会社の冷房がきつすぎるという方も多いようです
内蔵型冷え性の１番の改善方法は、やはり
身体の芯を温めることです
身体の表面が熱くても薄着過ぎると内蔵型冷え性は悪化します。
①なるべく通気性の良い服を身につける。
②シャワーのみではなく、お風呂にゆっくり入る。
③冷たいものを摂り過ぎない
④ウォーキング等の軽い運動でじんわり汗をかく。
当たり前の事ですが、以上の事を見直し自律神経を正常に戻し、
汗で身体を冷やし過ぎないようにしたいです
ガリシアの施術中もヒートマットでお身体を内蔵から温めております
《空き状況
》
６月
１６日（月）五反田店１７時
１８日（水）五反田店９時半、１４時２枠
２０日（金）池袋店２０時／五反田店１７時
２１日（土）五反田店１８時半
【お知らせ】
毎年今からの時期～９月末の繁忙期に（新規様ご予約一時停止）を行っております。今年の開始時期はまだ未定となっております。痩せたい時期より“ちょっと前”にご予約頂きました方が確実でございます。
ご指名・ご要望などある方はお気軽にどうぞ⇒《メール
》
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営業時間：９:３０～２１：００（最終受付２０：００）休業日：年末年始以外、年中無休
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