冬イチオシ！の脂肪燃焼スープ

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清崎家は昨日の朝から、温かい野菜スープが食卓に並んでます

実は昨日、かねてから念願のスープリーズが届いたんです

１センチ角に切った野菜と水を入れて３０分待つだけ
昨日は、緑黄色野菜スープ♡　人参・かぼちゃ・ほうれん草のスープ♪♪
主人にも好評でした

今日は、ジャガイモと玉ねぎのスープ

ダイエット中のスープを作るなら以下の3つを入れるのがオススメですよ

１：玉ねぎの臭いでもある”硫酸アリル”には、とても高いデトックス効果があります

２：ニンジンには、腸内のビフィズス菌を増やすビフィズス菌増殖因子が含まれています。腸内環境が改善して、デトックス効果を高めます。

３：トマトには、脂肪を燃焼させる効果のある「13-OXO-ODA」という脂肪酸が含まれています。この脂肪酸は、加熱処理されたトマトに多く含まれます。また、トマトに多く含まれるポリフェノール「リコピン」は血流を良くする働きがあり、代謝の良い身体作りに役立ちます。

明日はトマトスープかなぁ

簡単なので、毎日楽しみです

ちなみに、スープリースは取り扱いも簡単だし、本当簡単にできます　　が！！！

一瞬音がスゴいことになります。

最初は無音ですが、途中５～6回ほど10秒間　いきなり家の中で工事が始まったかのような音が・・・・

なので、深夜や早朝の使用は控えた方がいいかもです

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