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朝の実験の続き・・・
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今朝のポップコーンの実験を覚えておりますでしょうか？
ながら食いは味が分からなくなるというお話でしたが
今度は、被験者が食べるときに、利き手を使えないようにすると
食べるとき、意識して手を使わざるを得ないため、
そのことが無意識の自動化（ながら食い）習慣を妨害して
ポップコーンを食べる習慣のある被験者でさえも、
今度はまずいポップコーンを食べる量が減少しました。
なので、過食になりがちな人は、
利き手を使わないようにするなど
無意識にしている行動パターンを妨害するとダイエットに効果的☆
サウスポー笑
ちなみに、俳優の杉浦太陽君もこの方法で痩せたと
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