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私は快便ですが・・・・
便秘に悩むお客様がとても多いので、“ひどい”便秘の方に朗報を一つ
ちょっと余談から。
芸能人はスタイル抜群な人だらけですよね。今日は道端ジェシカさんの話です。芸能人の中では珍しく、日焼けして健康美人というイメージの強い彼女。アクティブな彼女らしく「肉大好き[ラブラブ]」で、肉はよく食べるそうです。
肉は腸内の悪玉菌を増やしてしまうので、便秘気味になるはず・・・
でも、道端ジェシカさんのお腹はペタンコです。
その理由となるのが、オリーブオイル
彼女は寝る前にスプーン1杯のオリーブオイルを飲むそうです。
なぜ、これがいいのかご説明しますね。
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オリーブオイル（オレイン酸）は小腸で吸収されにくく、大腸まで到達し、膜を作り、保温効果が高まります。また、オレイン酸には、直腸を刺激する効果もあり【便意】が芽生えます。
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お腹を温めてくれて、滑りもよくしてくれて、便意も感じる
この効果で、６４名の被験者でたった２週間実験したところ、６３人が下剤を減らしても排便が増えたそうです！
下剤飲んでいる方は、2週間この方法試してみる価値はありそうです。
便秘でなくても、お腹が温まるのは魅力的です
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