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    温めて下さい♡♡
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可愛い五本指靴下
誰でしょう?

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答えは…

人気読者モデルの猪鼻ちひろ様でした!

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これで!?すっぴん?!
黒豆茶を飲む姿も素敵ですラブラブ

前回、低体温がデブのもととお伝えしましたが…

低体温を一度上げる方法があります!

それは…

スバリ!!!

半身浴です♪( ´▽`)

あー?また?と思われる方もいらっしゃると思いますが…

半身浴で、20分~30分湯船に浸かるだけで、体温が一度上がると言われてますアップ

それは、湯船を上がると落ちつきますが…
毎日続ける事で、体温が上がりやすくなり、平熱が上がると言われてます!

体温を一度上げる薬もなく、一度あげるのはすごい事です(>_<) 毎日のお風呂で、痩せやすい身体をGETしましょう~( ´ ▽ ` )ノ
また、夏は頭が日差しで暑くなり、脚もとが、冷房などで冷えてしまっている方が多いですダウン

実は身体が冷える夏こそ、脚を温め
靴下を履く!!

火照った頭を冷やす事を徹底していただきたいです♪( ´▽`)

そうすると…

睡眠の質が上がり、身体の機能が上がりますアップ

ぜひ!猪鼻様のように、脚を温める事から始めてみてくださいね☆

ちょー癒し系猪鼻様のブログ音譜

ガリシアマネージャー村越でした~ラブラブ

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痩せる方法をもっと知りたい人へ
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