Warning: fread(): Length parameter must be greater than 0 in /home/sites/heteml/users/g/a/r/garicia/web/wp/wp-content/plugins/bottom-of-every-post/bottom_of_every_post.php on line 32
header
■五反田に1台だけ！『メスを使わない脂肪吸引マシン』で即痩せ可！■
《夏までに確実に痩せたい人はこちらから》
*——————————————————–*
通称：キングオブトレーニング
『 スクワット』
*——————————————————–*
運動すると“成長ホルモン”が分泌される事を
知っている人は最近ふえてきたと思います。
その中でも最もホルモン応答がいい筋トレ種目・・・・・
は、
業界では「スクワットである」と
言われています。
スクワットは
ハムストリング
大腿四頭筋
大臀筋など、
下半身の大きな筋肉を使うので
より効率的に成長ホルモンの分泌を
促す事ができるのです。
老化予防のための筋トレとしても
スクワットを勧める専門家が多く、
80代でもげんきな森光子さんは70代からスクワットを開始して
今でも元気を保っているようです。
また、黒柳徹子さんもジャイアント馬場さんに言われ
実践している一人です
もちろん成長ホルモンはダイエットにも
役立ちますので、
何をしたらいいか分からない
ジム通ったり、マラソンする時間がない
などという方は、今すぐやれる
スクワットで成長ホルモンの分泌を
促してみてもいいかもしれませんよ
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
痩せる方法をもっと知りたい人へ
■tel 0364318921
■mail garicia2010@gmail.com
《初回限定！！まるまる90分×2回が¥21,000 大好評中！！》
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
footer
