header

■五反田に1台だけ!『メスを使わない脂肪吸引マシン』で即痩せ可!■
《夏までに確実に痩せたい人はこちらから》
*——————————————————–*
  ちょっとした勘違いが
  美脚を遠ざけます。
*——————————————————–*

$メスを使わない脂肪吸引をお得に受ける方法

大股歩きをすると痩せる?

と思っている方へ

その考え方

合ってます。

でも、太ももの前側に筋肉が
発達してしまう
のもお忘れなく

■1:美脚に大切な筋肉“ハムストリングス”

ハムストリングスは
太ももに裏側にあります
この筋肉を上手く使うと、脚が細くなってきます。
参考になる歩き方が欧米人の歩き方。

欧米人は日本人に比べて
脚が長いイメージがありますよね?

それは太ももの裏にあるハムストリングスを
上手く使って筋肉を伸ばしながら歩いているのです。
$メスを使わない脂肪吸引をお得に受ける方法

■2:伸ばす筋肉“伸筋”を使う

筋肉には、
鍛えるほど細くしなやかになる“伸筋”
というものがあります。
太ももの裏側にあるハムストリングスも
伸筋のひとつです。

■3:大股はNG!

ダイエット情報の中には「大股で歩くと良い」
というものがありますが、
実は美脚作りには良くありません。

大股だと、
上半身を前へ移動させる時、
太ももの“前の筋肉”が使われてしまうのです。

美脚作りには、
脚の裏側を意識した姿勢、歩き方が大切
なんですね。

また、筋肉を伸ばした姿勢って、
若々しく見えますよニコ

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
痩せる方法をもっと知りたい人へ

■tel 0364318921 
■mail garicia2010@gmail.com

夏までに絶対痩せてやる!1回~お試しキャンペーン実施中!!

《初回限定!!まるまる90分×2回が¥21,000 大好評中!!》

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

footer【2017年*最新空き状況*】 ▶ご予約・空き状況はこちらをクリック

TEL:0359279200

【当店に来て頂いている読モさん】
三戸なつめさま・わたなべ麻衣さま・高山直子さま・田中里奈さま・武智志穂さま・前林由佳子さま・猪鼻ちひろさま・荒井愛花さま・中田絵里奈さま・るうこさま・ゆらさま・辻千枝さま・磯部奈央さま・藤井明子さま・玉村麻衣子さま・高木沙織さま・金子由布子さま・夏目志乃さま