『天使の羽～♪』
ランドセルの事ではありません（笑）
肩甲骨です
先日、知人の結婚式に行ってきました♡
めちゃくちゃキレイで、バックスタイルが美しく…
天使の羽がくっきりでてました!!
実はこの
肩甲骨が
骨盤と深い関係があり、ダイエット効率もあり
重要で注目すべき身体の一部なのはご存知でしょうか?
☆骨盤と肩甲骨の深い関係について☆
人間の祖先が大昔に４本足で歩いていたことと
密接な関係があるといわれているのですが、
肩甲骨の可動域を広げることで、
連動して動いている
骨盤の開閉もスムーズになるとか！
つまり…
骨盤と共に肩甲骨の可動域を広げることにより
体の歪みが矯正され、基礎代謝のよい身体となり
痩せやすくなるというわけです
さらに肩甲骨付近には
褐色脂肪細胞
（脂肪を燃焼させ体温を上げる細胞）が多く集まっているので
肩甲骨のスムーズな動きにより
高効率の脂肪燃焼効果が期待できるのです
鎖骨がない、首が埋まっている、肩まわりがたくましい（ごつい）
といったことに悩みを抱えている方は…
骨盤と肩甲骨を矯正し、バランスよく連動させる
肩甲骨ストレッチを実践すれば解消されます♪
「肩甲骨ストレッチ」
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