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『天使の羽~♪』

ランドセルの事ではありません(笑)

肩甲骨です

photo:01

先日、知人の結婚式に行ってきました♡
めちゃくちゃキレイで、バックスタイルが美しく…

天使の羽がくっきりでてました!!

実はこの

肩甲骨

骨盤と深い関係があり、ダイエット効率もあり
重要で注目すべき身体の一部なのはご存知でしょうか
?

☆骨盤と肩甲骨の深い関係について☆

人間の祖先が大昔に4本足で歩いていたことと
密接な関係があるといわれているのですが、

肩甲骨の可動域を広げることで、
連動して動いている
骨盤の開閉もスムーズになるとか!

つまり…

骨盤と共に肩甲骨の可動域を広げることにより
体の歪みが矯正され、基礎代謝のよい身体となり
痩せやすくなるというわけです

さらに肩甲骨付近には
褐色脂肪細胞
(脂肪を燃焼させ体温を上げる細胞)が多く集まっているので

肩甲骨のスムーズな動きにより

高効率の脂肪燃焼効果が期待できるのです

鎖骨がない、首が埋まっている、肩まわりがたくましい(ごつい)
といったことに悩みを抱えている方は…

骨盤と肩甲骨を矯正し、バランスよく連動させる
肩甲骨ストレッチを実践すれば解消されます♪

「肩甲骨ストレッチ」

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