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こんにちは音譜
池袋店の斉藤です(*^o^*)

今日は、毎月の女性だけの特権、生理という名の

デトックスについてお伝えしたいと思います(・ω・)/

皆様は、生理中を快適に過ごせていますか?

お客様のお話を伺っていると

毎月順調で痛みも特にない

周期はばらばらだし、来ない月もある

痛みが辛すぎて薬が手放せない

頭痛や眠気がある

イライラ、落ち込みが激しい

などなど、問題なく過ごしている方もいれば様々な症状でお悩みの方も沢山おります。

本来ならば、健康的な月経は約3日程で終わり、夜眠っている間も出血がなく

精神状態も安定しているそう。

世の中の多くの女性が、数々の月経トラブルを抱えているそのワケは

子宮と卵巣のコリが原因である可能性が高いです!

そもそもコリとは、筋肉の緊張状態をいいます。

現代日本人は、常に多くのストレスに晒されて生活しているので

常に緊張していると言っても過言ではありません。

特に長時間のデスクワークや立ち仕事だと同じ姿勢のまま

でいることが多いのではないでしょうか?

その状態が続くと、筋肉の伸び縮みもしないので

血流も悪くなり、冷えてきます。

子宮のコリなんてあるの?と思う方もいらっしゃると思います。

子宮も筋肉なので、こります。

子宮がこり固まって冷えてしまうと、骨盤が下がり

下腹がぽっこりでやすくなります。

しかも、子宮内膜がうまく剥がれずに痛みが起きたり

経血もスムーズにだせずに何日も続いてしまうのです。

女性は毎月、子宮内膜や血液とともに体内の不純物を

出す事が出来る、天然のデトックスが出来るのに

それを憂鬱な気分で過ごすのはもったいない事ですよね!!

体内をきれいにリセットできるラブラブ

そんな気持ちで過ごしていけたら毎月の生理が楽しみになりませんか(*^o^*)?

月経は、妊娠、出産といった大イベントのための準備期間です(*^ー^)ノ

日頃頑張り過ぎてコリと冷えで固まったからだを健康な状態に戻す

面倒くさがり屋さんでもできて速効性もあるゆる体操

解消し、快適な月経美人になりましょう音譜

注目のゆる体操のやり方は、来週のブログでヒヨコドキドキ

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9月
13日(土)五反田店14時、15時半
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16日(火)池袋店14時、15時半、18時半/五反田店


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