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おはようございますニコニコ

池袋はちょっと曇ってますが、最近暑過ぎなのでコレくらいが助かります晴れ

さて、昨日アップされた美レンジャーの記事

熟睡できない原因はこれ?豆電球クラスの明るさはNGだった

をご覧頂けましたでしょうか?ニコニコ

以前ブログにも書きましたが、寝るときは「真っ暗闇」がオススメ夜のかなたに光る星

先日、五反田店のやまぞえさんも、「アイマスクしたら、熟睡できましたー!」
と早速試してくれたようですラブラブ

私も、豆電球を消し始めてから超熟睡できます(本当に)昼寝

熟睡できると、脂肪が燃えやすくなりますし、便もしっかり作られますフッ(茶色バージョン)

$だまされない消費者になる!身体のしくみの[裏]事情

寝起きの見た目もスッキリラブ

そして、実は昨日から始めた新習慣のお陰もあってか、超元気ドキドキ

では、今日も1日がんばりましょ~ナナイロ

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