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【少女時代、ローラに公開処刑される】

という恐ろしいタイトルの記事を見てみると、確かにという画像が・・・・
$だまされない消費者になる!身体のしくみの[裏]事情

長いですね~脚♡

ということで、ローラの美脚の秘密について改めて♡
以前ご紹介した記事よりhttp://ameblo.jp/garicia2/entry-11490121978.html

◎寝る前に簡単なストレッチを毎日している
◎サラダから食べる
◎ジムに週3~4通ってる

また、http://ameblo.jp/garicia2/entry-11491372343.htmlの記事では

◎ヒールを履いている人には珍しい、指に力を入れて歩けている

という事実がわかりました!

また「メディキュット」のCMのキャラクターにもなっていますが、

メディキュット履きながら 横になって足上げ50回くらいやるよ~

と体をマメに動かす習慣はあるようです。

努力をしていても、精神的なバランスはとれているところがスゴいです!!

ということで、当店でも毎回言っておりますが、
毎晩寝る前のストレッチは毎日するのを習慣にすることは確実に美脚につながります!

ツラくなったら、ローラを思い出してみては如何でしょうか??ニコニコ

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