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ドライフルーツとヨーグルト♡♡
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■五反田に当店だけ『メスを使わない脂肪吸引』で夢の部分痩せ☆■
ガリシアマネージャー村越ですо(ж＞▽＜)ｙ ☆
最近キレイなお客様に影響を受け、自分自身もダイエットを頑張ろうと決意しました！！
ただのダイエットではなく、ガリシアのダイエットは…
健康的に綺麗なボディを目指します
その為には…
やはり食事からですね♪
前回から、フルーツやビタミンについてご紹介しておりますが…
忙しい方は朝からフルーツを剥いて食べたり、ジュースを作るのは難しいかと思います(＞_＜)
そんな忙しい女性にオススメなのが…
ドライフルーツです
特にオススメが
【プルーン】【レーズン】【杏】です♪♪
これらには全体的にミネラルが含まれていますが…
特にカリウムが多く、ついつい取り過ぎてしまった塩分を追い出し
体内に溜った余分な水分も追い出してくれます！！
更にオススメの食べ方が…
ヨーグルトにドライフルーツを入れて食べること
ヨーグルトには優秀なダイエット効果があることが明らかになりました！
ヨーグルトを食べると脂肪組織内での脂肪合成が抑えられて
逆に脂肪の分解が勧められる事が分かったそうです。
忙しい女性には、ドライフルーツとヨーグルト
ぜひ！お試しください♪( ´▽｀)
ガリシアマネージャー村越
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