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こんにちは！池袋店馬橋です☆
現在パラリンピック開催中ですね
先日オリンピックで感動を与えてくれた
羽生君を影からサポートされてた方々を特集していました
アスリートの方々の、
いつも周りへの感謝の言葉を忘れない
姿勢にも感動しちゃいます
その中で羽生君の食をサポートした
味の素「ビクトリープロジェクト」の
栗原秀文さんを特集してました。
羽生君は食にあまり興味がなく、
その為免疫力も低く、よく体調を崩していたそう
お客様からも、時々そういったお話し伺います
または仕事中時間がとれなくてご飯を
食べそびれてしまうというお声や
早食いしてしまうというお声をよく伺います。
私も、食には貪欲なのですが(笑)
バタバタしていると食べそびれたり
早食いになりがち…
最近特に食事が偏りがちな私に、
オーナーにも「馬リン、これだけ!?」と言われてしまい
早食いの危険性はこちら
→毒素を溜める習慣→早食い・水分不足・・・
→ついやってしまうあの癖が、日本人の死因第３位の原因に!?
綺麗に痩せる為にも、もちろん、バランスの良い食事は必須です。
「そうは言ってもなかなか」というお客様のお声も多いので…
そんな方々にこそ、 早羽生君の勝ち飯！
「汁物作戦」
★汁物のメリット★
胃腸を活性化させる「アミノ酸」を多く含み、食べやすい事！
先日も、偏食気味だったお客様から
「きちんと食べるように気をつけたら体重が落ちて」と嬉しいご報告
オーナーも以前からお味噌汁よくオススメしてますし
→えっ、コレが？夜にオススメの“完全”ダイエット食
忙しい方は是非スープから！！
保温出来るスープボトルって、
今種類多くてビックリです！
池袋店までの道のりにある、
スープストックさんでも出してますしね！
ガリシアオススメスープです♡
→意外に春痩せにオススメ食材♪
→手軽に♪血液サラサラ＝若返り♡
→今話題の水キムチを作ろう～♡
→忙しいOLの味方！遅い帰宅にはこのスープでお腹いっぱい♡
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本日、１５：３０～ 池袋店
私、馬橋が担当させていただきます！
ご予約、心よりお待ちしております＾＾
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