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photo:01


ミランダカードキドキ

ホントにキレイですキャー

ダイエットをする上において、自分の目標をたて、取り組んだ方が
上手く行く事が脳科学で証明されております!!

私、村越と同じ29歳のミランダカー♡

あまりにも違い過ぎてますが…

この美ボディを日夜拝んで
イメージをふくらませております
ドキドキ

これは、自分の体を美しくキープするだけではなく…

より美しいボディラインを常に見て

お客様のボディラインもキャビテーションとラジオ波で
作るためでもあります
ラブ

なので…

下着のカタログを見るのが好きな村越ですが…(あれ?変態ちっく?笑)

やはり!!ミランダカー様は別格です!!

出産後、2ヶ月で披露したボディは…
ウエスト61センチの産前にもましてスレンダー。
ビックリマーク

ホントに素晴らしすぎます!!

どうしたら、そんなパーフェクトボディになれるのか!?

やはり、セレブなのでスゴいエステなど行っているのか?

いいえ

ミランダカーは
「食事に気をつけるだけで、過激なダイエットはまったくしていない」
と豪語していたことこと>w<

彼女の食生活を覗いてみると

たとえば朝は

ホットレモン水
ナッツ類を混ぜたシリアル
ノニジューズ
フルーツ

お昼は
マグロのサラダ
ビスケット
レモン水
紅茶

彼女がよく飲んでいるのがレモン水
なのでレモン水についてご紹介しますが…

何と!!レモンのクエン酸が、代謝を活発にし、リラックス効果で
ストレス食いやだらだら食べをやめられるんだそうです
え~!!

なので

ほっとレモンのレシピを♡

ミランダ流のホットレモンのレシピには甘味料は入れません。
体にやさしいホットレモンで、デトックスしてみましょう。

[材料]
レモン…1/2個(小さじ2)
お湯…180cc

[レシピ]
①レモンを絞って種を取り除く
②耐熱カップに、①とお湯180ccを入れてかけ混ぜる
※健康のためには、これを一日2回飲むといいそうです。

また、レモン水にしょうがを入れて、ホットレモンジンジャーにしたり
緑茶にしょうがをいれたりもしているみたいです。

ホットジンジャードリンクは日本でもブームになりましたが…

今年の冬も冷え込みが厳しいのでレモンと生姜でミランダカーを

目指しましょう~ラブラブ

そんな訳で

口頭のお写真は実はミランダカー様のカレンダーをパソコンの横に置き
イメージを含ませながら…
ほっとレモンをいただいている写真でした(笑)音譜

皆様も今夜から素敵な妄想と…

レモン水をドキドキ

ガリシア店長村越でした♡

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