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今日の昼食は、カレイのおろしあえです
おそば屋さんの天つゆみたいな甘辛いたれは、揚げ魚によく合うので
先日はきゅうりおろしについてご紹介しましたが、
やはり王道「大根おろし」は酵素たっぷりです
王道のやり方は、1日1回食前または食事中に輪切りで6cm以上(350g)の生大根を食べること
このレシピならクリアできちゃいます
汁もとらないといけないそうですが、「辛くて食べられない~><」という方にも、この「カレイのおろしあえ」はオススメです
最後に、大根おろしって力いりますよね
そこで、【つまめるサイズ】に小さく切ってからおろすと、とっても楽~にできますよ
是非お試しあれ
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