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今日の朝ご飯は、昨日facebookで見つけたレシピ「人参のバターライス」
アーユルヴェーダの診断で、私はバターや乳製品が体に合うとのことで、バターを遠慮なく使用
久しぶりに食欲がモリモリ湧きました
ダイエット中のレシピと言えば、ここのサイトを時々見ます
「yahooヘルスケアの健康レシピ ダイエット」
そして昨日気づいたのですが、このサイトに面白い検定コーナーがあるんです!
早速「食物繊維検定」を受けてみることに。
ちなみに、「ダイエット調理力検定」では見事にひっかかり満点を逃しましたが、食事を見直すイイきっかけになりました
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