▶LINEアプリ「garicia」はお得情報満載☆
今日は息子の入園式でした
心なしかドキドキで大人しい息子。
案の定、パパママと離れてお友達とお部屋に行く時、ドン引きするくらい泣いてました
3歳でも新生活に不安がいっぱいのようです。
もちろん大人でもこの時期は色々な出会いがあり、緊張・不安・ストレスに悩まされる人が増えるようです。美レンジャーの記事【あなたは大丈夫？4月は86％の女性が仕事でストレス感じる】でも書きましたが、
ストレスには「NK細胞が活性化」が大切
＊＊＊＊＊ポイントは３つ＊＊＊
（1）早寝早起きの規則正しい生活
NK細胞は朝と夕方に活性化し、夜は低くなるので、このリズムを崩さない生活を☆
（2）カラダを温める
NK細胞はカラダを温めることが有効なので、ゆっくり湯船に浸かりましょう☆
（3）乳酸菌を毎日摂取する
NK細胞を含む免疫細胞の約70％が腸内細菌によって作られているので、腸内細菌を日頃から増やしておきましょう☆
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ストレスは身体をむくませます。
むくみはセルライトを誘発しますので、くれぐれも溜め過ぎないよう気を付けてみて下さいね
【当店に来て頂いている読モさんのブログ】
武智志穂様
前林由佳子様
猪鼻ちひろ様
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
☆池袋☆『メスを使わない脂肪吸引モニター募集中』
■tel 03(6907)3917 施術中はお電話に出られないこともございます。
■美容スタッフ募集中！！！（アルバイトは週2～、社員も同時募集中です！）一緒に美のスペシャリストを目指しませんか？お問い合わせはgaricia2010@gmail.comまでお気軽にお問い合わせ下さい。
▼フォローでお得な情報も♪
ガリシアTwitter♥
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
乾燥から嫌われ女子になりたい方へ・・・♥
▼うちでオススメのプレ化粧水
ラクピュア
水道水とマイナスイオン水 同時に段ボールに垂らすと・・・ ←この動画驚きました
ご購入時に「ガリシアを見て」と書くとなぜか当店のポイントがつきますよ♪
