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こんにちは!池袋店馬橋ですおんぷ

先日のオーナーブログ
取り上げられていた…

トマトトマト

トマト、そしてそれ以上に
トマトケチャップが大好きなので
個人的にも嬉しい記事でしたおんぷ
冷えた夏脂肪をガンガン燃やす‼︎

そして1日配信のメルマガにも
赤い食べ物をお勧めしていましたね!!

ちなみに黄色もオススメですきらきら!!
明日のメルマガにて健康に夏を過ごすコツをお伝えします♪

メルマガ食材を使った簡単レシピを
朝日新聞から発見目

鶏むね肉とパプリカと
トマトのレモン醤油炒め

{85D79FF7-A43D-4346-A3B5-538202DBDCAE:01}

【材料】
(4人分)

鶏むね肉…大1枚
トマト…中2個
パプリカ…1個
オリーブオイル…大さじ1
酒…大さじ3
片栗粉…大さじ1
醤油…大さじ1強
レモン汁…1/2個分

【作り方】

1.むね肉は一口大にそぎ切りする。


2.むね肉をそぎ切り酒大さじ1
片栗粉大さじ1粉っぽさが無くなるまで揉み込む。

3.トマトはヘタを取り食ざく切り。
パプリカはヘタ、タネ、ワタを
丁寧に取り一口大に切る。

4.フライパンにオリーブオイル

中火で熱しむね肉を投入。
やや焼き色がついてきたら酒大さじ2 を加え蓋をし1分ほど蒸し煮をする。

5.パプリカ入れ40秒ほど蒸し煮。
更にトマトも加え炒めあわせたら、
鍋肌からしょうゆ大さじ1を回し入れ
レモン汁を入れ手早く炒めあわせる。

<キッコーマンさんの特集ページより>

ちょっと意外だったのですが
オリーブオイルとお醤油相性

下ごしらえだけ頑張れば
後は時短なのも嬉しいところおんぷ

夜ご飯に是非
合わせてご覧下さい


旬の食べ物を取り入れる大切さ
曽根田サンもお伝えしてますひらめき
旬野菜の素晴らしさ実感!!

体の為にも、楽しみながら

取り入れてみて下さいねおんぷ


【新規様へのお知らせ】

おかげさまで今夏もガリシアは、
ご予約が大変埋まりやすい状況となっております(,_,*)

それに伴い以前よりお伝えしてました
【新規様へのご予約を一時制限】
をさせていただきます。

7月より、新規様受付を
【毎週5名様まで】
とさせていただきます。

ご予約をご希望される方は是非、

お早めにご予約されるようお願い致します。

(制限終了予定日は現時点で未定となっております。
例年9月頃までとなっております)

決まり次第、このような形で再度告知させて頂きます。
ご理解の程、何卒よろしくお願い致します(*´ω`*)

★七夕キャンペーンについて★

ご来店の際、お店の
【短冊】にお願い事を書いて頂き
FaceBookにてお客様のお写真と共に掲載させて頂くと…

1ポイントその場でゲット♪
【期間】6月9日~7月7日まで

是非目標を立てて、それに向かって
夢を叶えて行きましょ~☆

〈空き状況〉
7月
5日(土) 終日埋まっております
6日(日) 終日埋まっております
7日(月) 五反田店 17時のみ

8日(火) 終日埋まっております
9日(水) 池袋店14時/17時

ご指名・ご要望などある方はお気軽にどうぞ⇒《メールクリック *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
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クローバーTEL.《池袋店》03-6907ー3917 《五反田店》03-6431-8921
クローバー副都心線 池袋駅より徒歩3分 JR 五反田駅西口より徒歩3分
マップUP【池袋店までの道のり】【五反田店までの道のり】
クローバー営業時間:9:30~21:00(最終受付20:00)
クローバー休業日:年末年始以外、年中無休

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