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こんにちは五反田店曽根田です（‐＾▽＾‐）
今日も温かくて気持が良いですね
最近読んでいる本がいのちの食卓という本なんですが、こちらを読んでいると改めて私たちの身体は食べている物で出来ていると感じさせられます！！
作者の方は３月から４月にかけて毎日ご飯の上にさっとオリーブオイルで炒めた菜の花をのせて食べていたそうです
そして６月にあることに気がついたそうです！
「今まで梅雨時になると必ず感じていただるさを今年は感じない」と。
春の旬の物を（力のある物を）前もって食べていたからです
植物の蕾は花成ホルモンに満ちていて、
春の気だるさや神経の疲れを癒す力が照明されているそうです。
その時の季節の物を食べる事は、その季節をしのぐ為だけでなく、
次の季節を迎える力にもなっているそうです
最近はスーパーのお惣菜や便利なコンビ二が多いので、
自ら季節を感じて求めていきたいなと思います
最近がリシアのお客様も風邪を引いていたり、
お疲れがたまっている方が多く見られます(＞＜;)
夏に向けて痩せれない方は…春に◯◯をひく!?
またガリシアではお客様の疲れた部分に合わせて
おススメの食材もご紹介させて頂いております
おススメの食材が知りたい方ぜひお待ちしております
《空き状況
》
５月
１１日（日）池袋店１２時半、２０時
１２日（月）五反田店１２時半、１４時、１７時
１３日（火）五反田店１４時、１５時半、１７時
１４日（水）五反田店１５時半
【お知らせ】
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