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○○食べることが…＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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こんにちは☆
１０月から五反田店の店長になりました！！ワイルド村越です
何がワイルドかというと…
基本、果物、野菜は皮ごと丸かじりです（笑）
ちなみにこれは梨です
面倒くさがりやさんで、皮ごとそのまま食べているのではありません！！
この、皮ごと、丸ごとに意味があります！！
食材の多くが皮に栄養素が含まれていることが多いのです
ちなみに梨の皮は【梨皮＝LIPI】と言われ中国ではナチュラルハーブとして
取り入れられています！！
ちなみに効能は…
これからの時期の乾燥で影響を受ける、肺や、肌を潤す効果があります！！
乾燥が気になる方、咳が出やすい方は皮ごと梨を召し上がって下さいね♡
また、こちらも皮ごとがオススメです☆
今が旬のブドウです
ブドウの皮には、視力回復や活性酸素の除去に効果がある「アントシアン」が多く含まれます。
アントシアンはポリフェノールの一種で、悪玉コレステロールの発生を防ぎ血液をキレイにする働きがあるといわれています。そのため、動脈硬化やがん予防にも期待ができます
でも…皮ごと食べると農薬が気ななるという方には…
当店でご紹介しているアクアイオンミストのラクピュアさんのサラダウオッシュ♡
アクアイオンミストについては今後また、ご紹介したいと思います～
でわ！！ワイルドに頑張りますので
これからも宜しくお願い致します～
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