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こんにちは!池袋店馬橋です☆

最近TVで夏バテならぬ
「秋バテ」の文字を見ませんか?

以前、村越店長も取り上げていました!
 怖~い”秋病”が流行中!

この時期の、

1.身体がだるい
2.食欲がない
3.肩こりや頭痛を感じる
4.一日中眠い
5.風邪をひきやすい

は、1つでも当てはまったら、
秋バテの症状だと!

私も思い当たりますし、
ご来店されるお客様からも伺います。

思い当たる方がほとんどかと(;^_^A
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日曜朝の番組『元気の時間!』で、
涼しい室内と暑い戸外とを行き来する
実験をしていましたが…

最初はしっかり汗をかけていた人も、
数回繰り返しただけで自律神経が乱れ
暑い所に出ても汗をかけなくなる様子がΣ(゚д゚;)!

また、秋になると気候が変わり、
気圧が低くなります。

これでもまた自律神経が不安定に…

気候の変化とお身体の関係
こちらもご覧下さい(・∀・)/
 →雨の日に太る理由があります

その結果、体調を崩しやすくなり
一気に「秋バテ」となりあらわれると!

当店でもよく「夏の冷え」
ご指摘させていただきますが…

冷たい物を摂ることで胃の温度は、
37℃から25℃前後になる
という衝撃の実験結果も!

これによって、胃のぜんどう運動も、
2倍近く遅く
なっていました!

こうして消化力が低下して、
気がつかないうちに胃に負担が(ノ_・。)

そして気付かぬうちに疲れを溜め込み
弱った胃に追い打ちをかけるのが…

長くなってしまったので、
次回に続きますヽ(*・ω・)ノ

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