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ガリシア五反田店長村越です♪
東洋医学マニアな私はお顔の色でお客様の不調をみて
アドバイスさせて頂いております音譜

ちなみに最近心配なお顔色の方が増えてきておりますあせる

それは白いお顔の方です叫び

東洋医学だと白は肺、呼吸器を差します。

猫背等の姿勢の悪さ→肺が圧迫される
花粉症の影響にて→鼻がつまり呼吸が浅くなる

肺に負担がかかり、、酸素が行き届いてない方はお顔が白くなります。

そんな方に今すぐして欲しいのが
朝晩の深呼吸ですニコ
深呼吸の大切さはオーナブログ残念~!呼吸が浅くて損する人の特徴をご参考にドキドキ

ただ、深呼吸に+ピンクをイメージするだけで
アンチエイジング効果があるのは皆様ご存知でしょうか?

この呼吸法、もともとはアメリカの女性が編み出したもので
彼女はなんと見た目年齢マイナス20歳もの若返りに成功したそう!
です♪

また、美肌女優の小雪さんも実践しています!!

やり方は簡単です♪

①体内の毒素を出すイメージで、 息をゆっくりと吐く。

②目の前ににピンク色をイメージし、その空気を吸い込む。

③口からゆっくりと静かに息を吐きだす。

この深呼吸を3回、朝晩と決まった時間に繰り返すだけで…

① 若返り、肌の調子がよくなる
ピンク色は、内分泌を盛んにする若返りの色と言われていますラブラブ

②リラックス効果がある
筋肉をほぐし、いらだった神経を沈めるためリラックス効果
また、血行を促し、女性ホルモンの働きを高める効果もありますラブラブ

ただ、ピンクをイメージして深呼吸するだけで
肌も綺麗に若返るなら、やってみる価値はあります♪

もうすぐ、桜の季節ですね桜

キレイなピンク呼吸で-20歳を目指しましょうラブラブ

本日、明日空きがございます!!

本日人気の18時30分(五反田)
明日 11時(池袋店)

ご自身の不調を知りたい方は…

村越までぺこ

ご予約お待ちしておりますドキドキ
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