本日メールマガジン配信日でご紹介した〇〇につきまして…

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ガリシア村越です＾＾

本日メールマガジンにも
ご紹介しました

瞑想

『瞑想とは？？』と思う方が沢山いるかと思いますが…

基本的に

何も考えずに、ゆっくりと呼吸するだけ

コレだけなのです（笑）

忙しくなると
呼吸が浅くなります。

また、不安ごとや、考え事
日々のストレスが溜まって行くのを

ゆっくり呼吸しながらリセットするだけなのです＾＾

村越オススメは
ヨガの瞑想の音楽を聴きながら眼をつむる事です。

コレは中目黒のフェイシャルのゴットハンドの先生が
施術前に行っていると聞いてから始めてみました♪

電車の中でもこの音楽を聴いて眼を閉じていると
一日の始まりを気を落ち着かせてスタート出来ますよ♪

村越のオススメはこちら♡

特に不眠等にお悩みの方は
夜にゆっくり呼吸して下さいね☆

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男性のご紹介増えています

当店は男性は完全紹介制となっております。
痩せたい男友達・彼氏・ご主人のご紹介
お待ちしています。（男性料金は通常料金＋1000円/回となります）
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【空き状況】

２１日（土）池袋店１２時半～１７時／五反田店１２時半～１６時

２２日（日）五反田店９時半・１３時半～１６時半

２３日（月）五反田店１５時半～１８時

２４日（火）池袋店１１時～１９時半

２５日（水）９時半～１６時

２６日（木）９時半～２１時

２７日（金）９時半・１３時半～１８時

２８日（土）１１時～１８時・１９時半～２１時

予約埋まる前に、計画的にご利用ください＾＾♪
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《新規体験コースは２種類》
①初回キャビテーション１パーツモニター３０分４５００円（税込）
②初回キャビテーションがっつり痩身モニター６０分２回１８０００円（税込）（私のオススメは②です＾＾）