本日メールマガジン配信日でご紹介した〇〇につきまして…

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2	0.0002	223424	require( '/home/users/2/garicia/web/wp/wp-blog-header.php' )	.../index.php:17
3	0.6385	73215376	require_once( '/home/users/2/garicia/web/wp/wp-includes/template-loader.php' )	.../wp-blog-header.php:19
4	0.6426	73305032	include( '/home/users/2/garicia/web/wp/wp-content/themes/biz-vektor/single.php' )	.../template-loader.php:77
5	0.8953	74511616	the_content( )	.../single.php:18
6	0.8955	74517808	apply_filters( )	.../post-template.php:247
7	0.8955	74518200	WP_Hook->apply_filters( )	.../plugin.php:208
8	0.8995	74526984	call_user_func_array:{/home/users/2/garicia/web/wp/wp-includes/class-wp-hook.php:286} ( )	.../class-wp-hook.php:286
9	0.8995	74527320	bottom_of_every_post( )	.../class-wp-hook.php:286
10	0.8995	74528304	fread ( )	.../bottom_of_every_post.php:32

header

ガリシア村越です＾＾

本日メールマガジンにも
ご紹介しました

瞑想

『瞑想とは？？』と思う方が沢山いるかと思いますが…

基本的に

何も考えずに、ゆっくりと呼吸するだけ

コレだけなのです（笑）

忙しくなると
呼吸が浅くなります。

また、不安ごとや、考え事
日々のストレスが溜まって行くのを

ゆっくり呼吸しながらリセットするだけなのです＾＾

村越オススメは
ヨガの瞑想の音楽を聴きながら眼をつむる事です。

コレは中目黒のフェイシャルのゴットハンドの先生が
施術前に行っていると聞いてから始めてみました♪

電車の中でもこの音楽を聴いて眼を閉じていると
一日の始まりを気を落ち着かせてスタート出来ますよ♪

村越のオススメはこちら♡

特に不眠等にお悩みの方は
夜にゆっくり呼吸して下さいね☆

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男性のご紹介増えています

当店は男性は完全紹介制となっております。
痩せたい男友達・彼氏・ご主人のご紹介
お待ちしています。（男性料金は通常料金＋1000円/回となります）
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【空き状況】

２１日（土）池袋店１２時半～１７時／五反田店１２時半～１６時

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