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ガリシア五反田店長ムラコシです♪

当店にいらっしゃるお客様は
とても美意識が高く、ご自身に厳しい方が多いですあせる

そんな中、頑張りすぎるお客様に池袋店マネージャー馬りんが

馬橋格言!!
「ダイエットは本来体がキツくなっていくものではないし楽しみながらやった方が良い」と。

お客様から
馬橋のこのお言葉で
体に合っていないダイエットは止めようと決心しました。
お礼のメールを頂きましたラブラブ

とても素敵な言葉なのでこのブログの場をお借りして
お伝えしましたラブラブ

ちなみに。体重、特に数字にとらわれてダイエットをすると
目標や、日々の変化は明確になりますが…

ストイックになり過ぎてしまう傾向があります叫び

体重や体脂肪率も大切ですが…

鏡やデニムの履き心地で、自分の体の変化を察知するのも
良いダイエットだと思います♪

$メスを使わない脂肪吸引をお得に受ける方法

毎日体重を測る習慣もよいときにはよいでしょうが、グラム単位で増えた減ったを見ると
精神的にもあまりよいようには思えませんビックリマーク

体重計で自分の体を把握するのではなく

自分の持っている感覚で自分の体をよく見て、触って
シルエットだけではなく、冷たい部分や、乾燥しているところなど
疲れているところなど探ってあげると、綺麗に繋がります
ラブラブ

また、毎日身体と向き合うと
少しの変化に気付きダイエット(綺麗になる)事が楽しくなります♡

ちなみに、当店の最強痩身の後は…
パンツがゆるくなりますよ音譜

綺麗になる事は楽しい事ですドキドキ

ガリシアはそんなきれいになりたい女性を応援しておりますドキドキ

本日17時の空き枠は癒し系馬リン五反田のレアチャンスです♡

早い者勝ちです音譜ご予約お待ちしておりますラブ

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