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昨日・今日で正しい姿勢＆歩き方の勉強会をしました
こうやって壁に背を向けて立った時、
腰が手のひら1枚分だけ浮くようにするのがコツです！
例えば、コブシ1個分だと浮き過ぎヽ(*’0’*)
手のひら1枚分にするには
下っ腹に力が入り、いい刺激になります☆
コツは色々とあるので
気になる方は、直接ご来店の時にでもお声掛け下さい♡
ちなみにこのコツは
もとミスコン世界大会に選ばれた
『福村あけみ』さんという方から学びました
また、正しい歩き方も
知りたい方は是非お声掛け下さいね
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