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ガリシア五反田店長村越です♪
前回の診断結果は如何でしたか？
残念ながら…
体内に毒素が溜っていた方…
ご一緒に身体の中から綺麗に痩せて行きましょうね～
毒素を出す為にまずは
まずは…デトックスされている場所を知りましょう
●髪（毒素排出量１％）
体内の有害物質が、ゆっくりと排泄されています。
●汗（毒素排出量３％）
とくに運動していなくても、人は１日に１リットルの汗をかきます。
デトックスでは皮脂腺から出る汗がポイントです。
●爪（毒素排出量１％）
毛髪同様ゆっくりタイプですので、体の中の毒素が出てくるのは
およそ３ヵ月後です。
●便（毒素排出量７５％）
胃腸のバリアが強ければ、有害物質が口から入っても
体内に吸収されずに体外に排泄されます。
※ 便秘の人は有害物質が体外に長く留まるために、体に吸収されてしまいます
●尿（毒素排出量２０％）
血液が腎臓内を循環するときに
必要なものと有害物質や老廃物とをふるいにかけ
不必要な老廃物として、余分な水分と一緒に尿として排泄されます。
如何ですか？
爪からも毒だししているなんて…
以外ですよね
ちなみに毒素を出す際に大切なのが
水分摂取になります
過去のブログにて最強デトックス飲料
また、本日池袋店のブログにて正しい水分の取り方をご紹介しております～♡
便秘がち、むくみやすい方は
まずは水分摂取から見直してみて下さいね♪
また、毒だし＝解毒に大切なのは…
「酵素」と「常在菌」 です
そのお話は次回に♡
いいう◯こがでると…
思わず【ありがとう♡】をいうガリシア五反田店長村越でした～（笑）
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