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   水を入れ替えないと
   大変なことに・・・
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こんにちは~音譜ガリシアマネージャーの村越です!

最近、30℃越えの毎日ですね。

もうすぐ夏本番です!
汗を沢山かいて、身体から水分が出て行く為、
熱中症対策として水分補給を促してますが…

綺麗になる為にも水分補給は大切です!
水分といっても、お砂糖が入っているジュースや、カフェインが入っているコーヒー、お茶ではなく…

【純粋なお水】です!!

私たちの体の60%~70%は水です。
水が全身を駆け巡る事によって体が維持されてます。
良質な代謝の為には良質な水を毎日とることが大切です!

水分の取り過ぎ=むくむ
と思っていませんか?

むくむのは、食生活
問題がある場合が多いのです。

たんぱく質不足、
消化が不十分、
塩分の取りすぎで、
そしてカリウム不足
・・・

などで水分の排出が上手くいかないなど、
むくみが発生する理由は沢山あります。

想像してみてください。

水槽のお水をそのままかえることなく放置し続けたら…

水はよどんで腐り、その中にいた魚なども死んでしまいますよね?
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お身体の水分も同じです!
いつも綺麗な水を補給し全身に巡らせ、
老廃物などで汚れた水をしっかり出していくことが大切ですニコニコ

お客様にご案内している理想は
【1~2時間の間にティーカップ一杯程】ですtea
※汗をかきやすい時期や、運動やお風呂寝る前はコップ1杯をおすすめしています

やはり、オススメはミネラルウォーター

photo:01



飲みやすい炭酸ガス入りミネラルウォーターをみつけました

photo:02



こんなみずも!Σ(゚д゚lll)
その名も【モデルをつくる水!!】

綺麗な水を飲んで綺麗な身体をつくりましょう♪( ´▽`)

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痩せる方法をもっと知りたい人へ
■mail garicia2010@gmail.com
■只今お電話が非常につながりにくいため、ご予約はメールにて受け付けております☆

《初回限定!!まるまる60分×2回キャビテーションモニターが¥17,000 大好評中!!》

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TEL:0359279200

【当店に来て頂いている読モさん】
三戸なつめさま・わたなべ麻衣さま・高山直子さま・田中里奈さま・武智志穂さま・前林由佳子さま・猪鼻ちひろさま・荒井愛花さま・中田絵里奈さま・るうこさま・ゆらさま・辻千枝さま・磯部奈央さま・藤井明子さま・玉村麻衣子さま・高木沙織さま・金子由布子さま・夏目志乃さま