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今年ももう終わりです。

今年はどんな年でしたか?ストレスで多い年?感動・感謝の多かった年でしょうか?
今年最後のネタは『涙』

ある女性の話
「旦那の帰りが遅いので、夕飯はいつも一人・・・ある日の夕飯とき、悲しくもないのに涙が出てきたんです。それからしばらくの間、毎日夕飯を食べ始めるとまた涙が出てきたんです・・・」

自分の意識とは関係なく涙がでてくる。

これは、東洋医学でいうと『肝臓』が疲れている可能性大とのこと!

前にも「ストレスで肝臓が疲れるわけとは?でもご紹介しましたが、ストレスは肝臓の大敵!

そして、肝臓=目 と深く関わっているので 無意識でも涙はストレスと関わっていると考えます。

では逆に、感動の涙はどうでしょうか?

何かに感動して涙があふれるときに「内側前頭前野」で血流増加が起こり、副交感神経が興奮(つまりリラックスする)します。

感動の涙には究極のリラックスが得られる状態になります。

ストレスで泣くと、肝臓も疲れたままで太りやすい状態ですが、そんな時こそ感動する映画や小説などで感動して泣き痩せ体質になりましょう☆

ちなみに私が毎回泣けるのはアルマゲドンですえ~ん
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