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食べ過ぎの多くは、
仕事などストレスから引き起こされる事が多いですよね

ある調査によると
1年にわたり230人の働く男女の食生活を調べたら
仕事への燃え尽き症候群を抱えている女性は
ストレス解消のために食に走る傾向があるそうです。

そして、

食欲から開放されるためには、
趣味に没頭したり、
正しい生活をすること
が最も効果的なのだそうです。

ちょっと海外情報になりますが
いま「Pinterest」などを利用して
気分転換を図る人が増えているようです。

Pinterest(ピンタレスト)は美しい写真や画像などを
アップする女性に人気のSNS。

それらの画像を眺めていると、食欲を忘れられる?
そうです^^

ちなみに今は
「5月病も吹っ飛ぶ!Pinterestで見つけた笑顔に慣れる写真」

特集もしています。
今日はお天気も悪いですし

お家で悶々とし過ぎないよう
爽やかな写真でも見て
食欲に飲み込まれないようにして下さいねニコ

ちなみに個人的なお気に入りはこれ↓
$メスを使わない脂肪吸引をお得に受ける方法雨の日もさわやかになれます^^

あと、これ↓
$メスを使わない脂肪吸引をお得に受ける方法子供ってほんと癒されますにへ

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