▶LINEアプリ「garicia」はお得情報満載☆
■ご予約はこちらから▶▶▶予約フォーム
■お客様の感想は▶▶▶こちらから
■症例写真を見てから決める!⇒2回施術するとこんな感じで脂肪が削れます
*********************
引き続き・・・
今朝ご紹介した、海老蔵さんの朝食の定番「赤身肉のしゃぶしゃぶ」とセットでいつも出てくるアレ
お茶と言うとちょっと気になるのが、『カフェイン』と【タンニン】でした。
100ml中に含まれるカフェインの量は、
コーヒー・0.06%
紅茶・0.03%
玉露・0.16%
煎茶・0.02%
抹茶は1番多い玉露とほぼ一緒。飲み過ぎなければ大丈夫そうな数値です。
また女性の場合は
お茶に含まれる【タンニン】が貧血に良くないので飲み過ぎはお勧めしておりませんが、
葉をまるごと粉末にしているお抹茶には、
ビタミンA、B2、B1、C、E、ナイアシンが多く含まれているので、その点ではダイエット中にもビタミンがしっかり摂れて、魅力的な飲み物だといえます
ちなみに、私は鉄分いっぱいのルイボスティーをよく飲んでいるので、貧血の心配は少ないかも。
摂り過ぎに注意して、私もお抹茶も飲んでみようかな~
【当店に来て頂いている読モさんのブログ】武智志穂様
三戸なつめ様
前林由佳子様
猪鼻ちひろ様
高山直子様
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
■空き状況はこちらの左上カレンダーから
■ご予約はこちらから▶▶▶予約フォーム
▼フォローでお得な情報も♪
ガリシアTwitter♥
■お客様の感想
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*