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ガリシア曽根田です(^O^)
最近また寒い日が続いていますね。
また明日も雪が降るとか、、、
寒い日は身体を温める温活しましょう！！
オーナーブログでも脚もみやいろいろな温活をご紹介しています
私も昨日よもぎ蒸しに行ってきました
新大久保にある花温というよもぎ蒸しです。
よもぎ蒸しとは？
よもぎと数種類の薬草を煮出した、
漢方成分を含んだ蒸気で下半身を中心に温めるという
韓国では600年も前から伝わる民間療法です。
皮膚より吸収のよい粘膜を直接温めることによって、
漢方成分より吸収しやすくなります。
婦人科系の改善、アレルギーの抑制作用、美肌・美白の美容効果、
新陳代謝の向上・ダイエット効果があると言われています。
更によもぎの香りにはリラックス効果もあります。
専用マントを着て、穴の開いた椅子に座ります。
椅子の中には、よもぎや数十種類の薬草でいっぱいのお鍋。
煮立てさせることで下から天然の美容成分をたっぷり含んだスチームが立ち上がり、
下半身を中心に温めながら皮膚や粘膜から吸収。
マントの中では柔らかい漢方スチームがカラダを優しく包み込みます。
最後にお鍋の中を見せてもらうことができるので、
よもぎ蒸しのお姉さんにまだまだ身体が冷えてると言われてしまいました。
温活毎日できることからしていこうと思います
ガリシアでもラジオ波を当てることで体内の温度をじっくりと温めていきます。
ガリシアで温活しませんか？？
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