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猫背の方が多いな~と感じていましたが
頑固なクセなので、なかなか治してもらえませんでした・・・

ということで、「猫背は病気になるよ!」
と言えば、治す気もでる?と思い、今日は猫背で生理痛が悪化するお話をしたいと思います。

猫背は
ぽっこりお腹
外モモの張り
を助長します。
$ガリシアのブログ

これだけでも嫌ですが、実は生理痛もひどくさせる原因が潜んでいます。。。

生理痛の主な原因として考えられている

冷え性
子宮・卵巣の病気(これはすぐに病院に行ったほうがいいです)
子宮頸部が開きにくい
子宮口が成熟していない(この影響で初潮後すぐは、痛みが強いことも)

この4つの他にもいろいろと考えられていますが、今日お話するのは“子宮を支えている靭帯”が固くなることから生理痛がひどくなると考えられている

【仙骨子宮靭帯】について

字のごとく仙骨から出ている子宮を支えている靭帯ですビックリマーク

運動不足や姿勢の悪さによる仙骨への負担などによって仙骨子宮靭帯も固くなりやすく、その影響は子宮にまで及びます。

そして・・・とこの続きはメルマガにて♡

しかも、仙骨には脳と脊髄を覆う硬膜が付着して いるので、
仙骨が歪むと脳脊髄液の流れも悪くなり、頭痛や自律神経失調症など様々な不定愁訴の原因となります。

 
生理の時、痛みが出る人「猫背」を治しましょう~音譜

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