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51.670874990592the_content( ).../single.php:18
61.671074996352apply_filters( ).../post-template.php:247
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91.674475005488bottom_of_every_post( ).../class-wp-hook.php:286
101.674475006472fread ( ).../bottom_of_every_post.php:32
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ガリシア曽根田です(^∇^)

もうすぐバレンタインということもあって、
お店にはたくさんのおいしそうなチョコレートが並んでいますね!

女性は甘いものが好きな方多いですよね??
疲れた時に甘いものが欲しくなりますよね??

しかし!!!

『糖分を摂りすぎると肌に弾力がなくなる』

お肌のバリア機能を低下させてしまいお肌が潤わない。

糖分の摂りすぎは脂性肌の原因になり、
これがにきびができる原因です!!

お肌のために悪いとわかっていても無理矢理我慢するのは
ストレスがたまってしまいますよね(>_<)

甘いものがどうしても食べたくなってしまうのには
基本的な栄養素が体内に不足しているからです。

甘い物が欲しくなったら、
下記のフルーツが美肌にオススメです☆

いちご
グレープフルーツ
すいか
パパイヤ
バレンシアオレンジ
みかん
びわ
もも
メロン
ラズベリー

それでも食べ過ぎてしまったり、お肌に弾力がなくなってきたと感じたら
ガリシアでお待ちしておりますドキドキ

本日空き枠がございます!!

五反田店15時半~

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