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ガリシア五反田店長 村越です♪
ガリシアで最近人気のお腹、腰回りの施術♪を受ける方の多くが
生理痛や、生理不調を抱えている方が多いです
今の女性は一生のうちに500回以上の生理を迎えるそうです
この500回が不愉快や痛みがあると本当に憂鬱になってしまいます。
生理は月一の血液のデトックスです！！
その生理の状態が悪くなる原因の１つが…
砂糖なのです！！
以前もブログにて
→白い麻薬とご紹介しておりますが…
なぜ？砂糖が生理痛にも関係あるのかは
簡単に言うと…
砂糖は生理痛を悪化させる要因です。
（血液がドロドロになるから、子宮での排出の負担が増えるからとのこと。）
また、これからお子様を産む女性には知って頂きたい事実は…
胎児にも影響があるという事です
子宮、卵巣の発育不良、子宮の収縮力減退
・妊娠期間の延長、羊水過少症の発現
・流産、早産の激増
の可能性も高くなることがアメリカの研究で明らかになってきてます。
また、砂糖をとることで
女性ホルモンのプロゲステロンとエストロゲンのバランスが乱れます。
このプロゲステロン別名ブスホルモンと言われており
水分を溜め
込む働きや腸の動きを抑える働きもあるので、
生理前に「むくみ」や「便秘」の原因ともなります
どうしても、生理前に甘い物が食べたくなる方は…
精製された砂＝白い砂糖を避けるのをお勧めしてます♪
果糖やハチミツ等を摂るのをお勧めします
また、今朝オーナーブログにてご紹介してますが
村越のおススメは断然
ココアです
詳しくは寝起きココアがやばい！をご参考に
生理のデトックスが順調になり
便秘が改善することで
腰回りの冷えや、太さ、脚の太さも変わる方が多いです
生理痛、腰回り、お腹でお悩みの方は
砂糖の取り方を気をつけてみて下さいね
ただ、ついてしまったガンコな腰回りの肉は…
ガリシアにお任せを♪
２月・２５日(火) 五反田店／池袋店
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・２７日（木） 五反田店２０時／池袋店１１時・１２時半・１５時半
・２８日（金） 五反田店１４時以降／池袋店１５時・２０時
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ダイエットを根本改善から見直す／痩身サロン ガリシア
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