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血液検査でわかる
疲れと痩せない関係
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一昨年、
理化学研究所と大阪市立大学と慶應義塾大学などが
“「慢性疲労症候群」を血液診査で判断できる”
と発表しました。
血液1滴に含まれる成分を分析した結果
疲れが溜まっている人は
◎ブドウ糖を分解してエネルギーを作る能力の低下
◎クエン酸など関連物質の量の減少
が認められいます
つまり、
疲れていると脂肪をエネルギーにかえられないから
ダイエット効果も落ちる
ということになります。
この解決法として
（最初の治療として）
漢方薬と、ビタミンB12、大量のビタミンCの服用を
3ヶ月行ったところ、
約半分の人が改善したと報告されています。
疲れたときは
栄養ドリンクやビタミン剤などで
栄養補給して、早めに疲れを取ってから
ダイエットを始めましょう。
また、疲れを癒すには
温度とリズムも大切だそうです。
温度とリズムは
当店のラジオ波&筋肉運動で叶えられます！
また、笑うことも疲れに良いそうですが…
詳しくはまた、今度書きますね＾＾
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