日本人はここが弱い!このままじゃ猿人類になっちゃう
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先ほど話した、姿勢の悪さがどこからくるのか?
の答えは
「呼吸器」でした!
呼吸って”自然と”しているから
あまり重要視しない人が多いです!
胸郭を広げる
筋肉が使われないので、段々弱ってきます。
そうすると姿勢が自然と前屈みに・・・・
で、前回お話ししたカラダが頑固へと変化していくのです!
当店のお客様の中にも
猫背で悩んでらっしゃる方が多いですが
呼吸器系が弱っている可能性が考えられますので
痩せるためにも、呼吸に目を向けてみて下さいね←この絵文字カワイイ
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