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日本人はここが弱い！このままじゃ猿人類になっちゃう
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先ほど話した、姿勢の悪さがどこからくるのか？
の答えは
「呼吸器」でした！
呼吸って”自然と”しているから
あまり重要視しない人が多いです！
いわゆる『浅い呼吸』になっているのに
気がつかないでいると
胸郭を広げる
筋肉が使われないので、段々弱ってきます。
そうすると姿勢が自然と前屈みに・・・・
で、前回お話ししたカラダが頑固へと変化していくのです！
当店のお客様の中にも
猫背で悩んでらっしゃる方が多いですが
呼吸器系が弱っている可能性が考えられますので
痩せるためにも、呼吸に目を向けてみて下さいね
←この絵文字カワイイ
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