痩せない女の部屋の特徴とは？

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4	1.7011	73737104	include( '/home/users/2/garicia/web/wp/wp-content/themes/biz-vektor/single.php' )	.../template-loader.php:77
5	1.9764	74951088	the_content( )	.../single.php:18
6	1.9766	74956080	apply_filters( )	.../post-template.php:247
7	1.9766	74956472	WP_Hook->apply_filters( )	.../plugin.php:208
8	1.9794	74964128	call_user_func_array:{/home/users/2/garicia/web/wp/wp-includes/class-wp-hook.php:286} ( )	.../class-wp-hook.php:286
9	1.9794	74964464	bottom_of_every_post( )	.../class-wp-hook.php:286
10	1.9794	74965448	fread ( )	.../bottom_of_every_post.php:32

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ダイエット成功のために
運動や食事など生活習慣の見直しも大事ですが、

”心理的”な面も見直してみることで、ぐんっとダイエットの成功率は上がります

ということで、今日はルームセラピー的な面から、ダイエット成功への道をご紹介します

「ダイエット中は、自分をしっかり見つめるために姿見が必要です！」
と今までお話ししてきました。

しかし、姿見には弱点と向き合う意外にも、素敵な効果をもたらしてくれます。
それが、
【自分の体の中で1ヶ所だけでもいいので、痩せている部分を見つけることできる】
ということ。

楽天市場の姿見より

嫌な部分に目がいきがちですが、意外と「私、ココはちょっとイケてるかも？♪」
という素敵な発見ができるんです

とくに、肩周りや肘・膝・足首などは骨が浮き出ているため、痩せた時のイメージも持ちやすいです

姿勢のチェックもできますし、鏡は女性に必須アイテムですよ～

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