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何かと良いイメージのある豆系ダイエットですが、

今、韓国や中国で話題になりつつある新たな豆系ダイエットがあるんです。

それは…

小豆ダイエット[みんな:01]

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やり方は、とても簡単[みんな:03]

あずき茶を、1日コップ2杯飲むだけ[みんな:04]

噂によると

これだけで2週間で2キロ前後痩せた方や
1か月半で10キロ近くも痩せた人がいるなど、
かなりの方に効果が出ているそうです。

主なダイエット成分[みんな:05]

クローバー余分な脂肪分の蓄積を防止してくれるサポニン

クローバー血糖値の急激な上昇を抑止してくれる植物食物繊維

クローバー体の余分なものを排出を促進すカリウム

クローバー糖分代謝を促進するビタミンB1

クローバーコレステロールの減少や
肝機能改善や視力回復効果のある赤い色素のアントシアニン

そして大豆(ダイズ)よりも効果の高いイソフラボンも多く含んでいるとか[みんな:02]

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