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ズバリ!!

グレープフルーツですラブラブ

夏に向けて、痩せたいお客様が増えてきたため
グレープフルーツの精油を多めに発注しましたラブラブ

なぜ、グレープフルーツなのかは…

香り成分(リモネン)はリラックス&血行促進効果もあるので、
ダイエット向きなのは間違えなし!だからです
音譜
詳しくはこちらブログをご覧下さい→グレープフルーツダイエットは危険?

ちなみに、グレープフルーツは
苦みに食欲を抑えて少量の食事でも満腹感が得られる効果がありますドキドキ
詳しくは→意外!プロテイン豊富なあの果物!をご参考にラブ

ちなみに、グレープフルーツは
ホワイトルビーがございますが…

村越的には『ルビー』がおススメですドキドキ

ルビーのあの赤い色は…

①βカロテンが含まれています。

βカロテンは、プロビタミンAといって小腸で吸収され
ビタミンAに変わる栄養素です。

ビタミンAは、皮膚や粘膜を作る細胞の代謝を活発にして
お肌に潤いを与え、乾燥やシワ、肌荒れからお肌を守りますドキドキ
それだけでなく、βカロテンには、強い抗酸化作用があり
活性酸素の害からお肌を守ってくれる効果もありますキャー

②リコピンが含まれています。
リコピンは、強い抗酸化作用があるだけでなく
紫外線に反応してできるシミを防ぐ働きもあります

美肌作りのために食べるなら、断然!“ルビー”がオススメなのです

ちなみに、グレープフルーツー個には約160ngのビタミンCが含まれているので
毎朝、半分ほど食べれば、1日の摂取必要量を十分摂ることができてしまうほどです。

また、寝つかれない夜には、温めたグレープフルーツジュースを試してみると…
神経がやすまり、自然な眠りを招くといわれていますしあわせ~

夏に、痩せたい方は
本日からグレープフルーツをお試し下さい音符

ガリシアもグレープフルーツの香りを焚いて
お待ちしておりますドキドキ

値上がり前の
3月に残り空き枠はわずか!!

3月25日(火)15時30分(五反田)
3月26日(火)18時30分(五反田)
3月31日(月)15時30分/18時30分/20時

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ナナイロダイエットを根本改善から見直す/痩身サロン ガリシア
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