白ワインのほうが赤ワインよりも痩せやすい

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実はじつは・・・・

美容と健康といえば、「赤ワイン！」とよく言われていますが、

”デトックス”のは白ワインのほうが、赤ワインよりもその効果が高いことがわかっています

なぜ白ワインのほうが、デトックスに良いのかというと、
”有機酸”が多く含まれるから

【有機酸】お酢やクエン酸、リンゴ酸等の酢の性質を持つ“すっぱい成分”の事
腸内のpHを下げ弱酸性に保ち、腸内のバランスを良好に保ちます。

結果、下痢・便秘・大腸がんへの好影響がでます。

また、もう一つ【カリウム】が豊富な点も赤ワインに勝る特徴と言えます！
このカリウムの量は、赤ワインをはるかに越えるとか！

アルコール飲むとむくむというイメージがありましたが、
意外と、流れをスムーズにしてくれるんですね

しかし！

アルコール分解ときには、水分を大量につかうので、逆に水分が足りなくならないよう
「お水を飲みながら白ワイン」がオススメですよ

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