header

瞑想って簡単!♪
____________________
五反田に当店だけ『メスを使わない脂肪吸引』がとにかくお得☆予約サイトはこちら☆
____________________

先日の記事、「風邪&インフルエンザを悪化させないためには運動や瞑想が効果的と判明!!」でも登場した「瞑想」

瞑想って聞くと
スピリチュアル?
宗教?

という漠然と「怪しい・・・」ということで
興味がありませんでした。

でもある時、某社長さんが
毎朝、カフェで10分ボ~ッとするだけで
仕事の効率が上がる
とTVでやっていて

実際、前頭野の血流量が増えていたのを見てから
興味が湧き・・・

やっぱり健康にも良さそうなので
今日は、瞑想についてご紹介しますビックリマーク

今回私が云う瞑想は
ただ無になることに集中する方法です!

瞑想って、あまりルールはなく
自由に考えても良いそうです。

$メスを使わない脂肪吸引をお得に受ける方法
【瞑想で得られる効果6つ☆】
(1)気持ちが穏やかになる
(2)気持ちの切り替えができる
(3)体調が良くなる
(4)よく眠れるようになる
(5)集中力がアップする
(6)物事の処理が早くなる

私が一番感じたのが
(5)集中力がアップする

なんででしょうね~得意げ

実は瞑想しているとき、脳波がアルファー波を示します。
アルファー波心身がリラックスしながらも、何かに意識を集中できる状態です。

α波が出ると
創造性も高まるとか!

それでもって、実は断食中もα波が出ているそうですよ~(* ̄Oノ ̄*)

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

■只今お電話が非常につながりにくいため、ご予約は予約サイトにて受け付けております☆

空き状況はこちらから☆

■mail(予約以外のお問い合わせ) garicia2010@gmail.com

池袋店拡大につき只今五反田店スタッフ募集中!!(☆経験問いません☆)

《初回限定!!まるまる60分×2回キャビテーションモニターが10月31日まで¥17000 大好評中!!》

■空き状況はこちらの左上カレンダーから

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

footer【2017年*最新空き状況*】 ▶ご予約・空き状況はこちらをクリック

TEL:0359279200

【当店に来て頂いている読モさん】
三戸なつめさま・わたなべ麻衣さま・高山直子さま・田中里奈さま・武智志穂さま・前林由佳子さま・猪鼻ちひろさま・荒井愛花さま・中田絵里奈さま・るうこさま・ゆらさま・辻千枝さま・磯部奈央さま・藤井明子さま・玉村麻衣子さま・高木沙織さま・金子由布子さま・夏目志乃さま