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   美人は朝が違う!!
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■五反田に当店だけ『メスを使わない脂肪吸引』で夢の部分痩せ☆■

連日、猛暑が続いてますが、体調は大丈夫でしょうか?(>_<) ガリシアマネージャー村越です。 前回、朝の習慣や、水分の摂取についてブログでご紹介しましたが…
第二弾です♪( ´▽`)

足痩せしたい方!綺麗になりたい方
是非知って欲しいこと!!

朝の4時~お昼の12時にまではデトックスの時間です!!
覚えていてくださいビックリマーク

寝ている間に体内の修復が行われ、
その廃材を捨てる時間がまさにこの時間帯なのです!

なので、この時間帯はできるだけ排泄しやすい状況を作ることが大切です!

消化器系に負担をかけず、いち早くエネルギーになってくれる食材…

それは…
フルーツですラブラブ

生のフルーツには
①デトックス効果の高い食物繊維
②消化に負担をかけない酵素
③水分代謝を促すカリウム
④抗酸化に働くビタミン類

上記の点で優れており、一日のはじまりを支える即効のエネルギー源となってくれます!

暑~い朝、食欲がない方は生のフルーツか、
生フルーツジュースにする事をオススメします♪

村越のオススメは駅で見かける生のジュース屋さん!
見かけると必ず買って飲みます♪

忙しい方はこれ!

photo:01



コンビニで売っているアサイー!

それが見つからない(>_<)という方は

photo:02


フレッシュなフルーツ、野菜ジュースとミネラルウォーターの新習慣を!!

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痩せる方法をもっと知りたい人へ
■mail garicia2010@gmail.com
■只今お電話が非常につながりにくいため、ご予約はメールにて受け付けております☆
只今スタッフ募集中!!
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