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魔性!綺麗!色っぽいと言われている
注目の女優と言えば…

この方!!
$メスを使わない脂肪吸引をお得に受ける方法

石原さとみさんですキャー

TOKIO×という番組内で
石原さとみさんが美容の為に行なっているという運動が…

なんとビックリマーク

トランポリンですお~

以前、骨盤底筋を鍛える簡単な方法で
ご紹介させて頂きましたが…↓↓
便秘解消!骨盤底筋を鍛える

たった5分飛ぶだけで
ジョギングだと約1キロ相当の運動量になると言われていますビックリマーク

しかもビックリマークアメリカのNASAやオクラホマ州立大学の研究によりその効果が公表されています!

また、トランポリン等のリバウンディング運動ではこんな素敵な事も!!
◆150kcalを食べて、それを燃焼させるには!

   ・ウォーキングでは・・・・・22分間
   ・スイミングでは・・・・・10分間
   ・ランニングでは・・・・・6分間
   ・リバウンディングでは・・・・・2分間

石原さとみさんは、お家に帰ると
トランポリンを5分は飛んでいるそうです音譜

トランポリンは全身のリンパの流れを良くするので
むくみにくく、免疫力も高める効果があると言われてます!!

たった5分!
是非!トランポリンで楽しみながら石原さとみさんボディを手に入れましょう~ラブラブ

早速、通販でミニトランポリンを探したいとおもいます(笑)

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