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今日は秋分ですね。シルバーウィークで埋もれてしまっていますが、実は秋分は暦の上では、新たなスタートを切る、超重要日になります。

そもそも秋分ってどんな日なの?

秋分とは【天体上、昼と夜がちょうど半分になる】日のことを指します。
※ちなみに今年の秋分の分岐時間は(17:21)
この瞬間、天体のバランスがとれ、地球上の様々なエネルギーのバランスが一度リセットされるのだそうです。

秋分の日にオススメの過ごし方1

年末に大掃除する人が多いと思いますが、それ以外の運気の流れが変わる節目にも大掃除を習慣にすると、チャンスを掴んで全体運がアップします!なので、秋分の日の前後でも大掃除をするのがオススメです。

私が個人的に風水が好きなのですが、知り合いの風水師さんから「11月までには大掃除を終わらせた方が運気に良いよ。」と言われていました。なので、とりあえず今日掃除を多めにしておきました^^

秋分にオススメの過ごし方2

秋はお財布の替え時だそうです。たまたま、「私もお財布替えたい!」という気持ちになったので、いい機会かもしれません。お財布を替えるまでしなくても、せっかくなので中身の整理などしてみては如何でしょうか?

秋分にオススメの過ごし方3

秋分はお彼岸中にあります。なので、お供えものの、おはぎを食べる機会があるかもしれません。おはぎと言えば、小豆。昔から小豆の赤い色には魔除けの効果があるとされていて、邪気を払うものと信じられてきました。

また、小豆は女性にとって以下の嬉しい作用があるので、お彼岸の時だけでなく豆に摂ってもらいたいです^^

▪️豊富に含まれるアントシアンが目の周りの毛細血管を強化し、目の血行がアップします

▪️ビタミンB1やミネラルが腎臓の働きを助けてくれます

▪️外皮に多いサポニンが水分代謝に優れており、美脚作りを後押ししてくれます

▪️チロシンがやる気をアップしてくれます

ちなみに、小豆はできたら「つぶあん」がオススメです。

 

季節の変わり目で、運気も体調もうまく変化させたい時期。お家のお掃除しながら、体内のお掃除はガリシアのお任せください⭐︎

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