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地球にやさしいよもぎ蒸し屋ブログ始めました★

こんにちは☆
元バスケ部だったgaricia店長村越です♪

脚痩せの為に
ストレッチをマメにしてますが…

最近【足先が冷え】が悩みです(´_`。)

そんな足先の冷えで悩む方がお客様の中も多い為

足先冷えをお伝えしたいと思います~♪

1番手っ取り早いのが…

足浴!!

足湯で足先を温めてあげて血管を拡張することで
暖かい血液を体内全体に循環させることができ
冷え性を改善させる効果を発揮します。

やり方は簡単!

①バケツや洗面器を用意して
39~43℃のお湯を張ってその中に
15~20分 足を入れるだけです。
(※くるぶしが隠れるところまで浸かればOK )

<注意点>
-食後1~2時間以内は避けた方が良い
終わったらお白湯など暖かい飲み物で水分補給をする

<オススメ方法>
①お気に入りの香りのアロマを2~3滴入れる
(ゆずとかおススメですよ♡)

②お湯が冷めてしまわないように
上にバスタオルなどをかける

③冷たくなったらお湯を注ぎ足せるように
ポットなどにお湯を入れておく

③足湯の後には冷えとりの靴下を掃く

ちなみに村越の足浴後は…

お客様からお誕生日プレゼントに頂いた
ヒートテックの五本指ソックスと絹の五本指の重ね履きです♡

jさま♡有難うございます♡
大切に使わせて頂いております♡

ちなみに脚が温まると
脚先で温まった血液が上に上がってくる為
【子宮】も温まりますよ♡

足先が冷たい方
生理痛がひどい方は

ぜひ足浴を♪

《空き状況》

本日 池袋店18時半/五反田店17時

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★よもぎ蒸しはお友達と一緒がお得!!★
2名同時にご予約されると・・・
通常7000円(税別)/2名⇒6000円(税込)/2名に!!

終了予定は未定。是非、この機会をお見逃しなく!^▽^☆

ご指名・ご要望などある方はお気軽にどうぞ⇒《メールクリック

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副都心線 池袋駅より徒歩3分 JR 五反田駅西口より徒歩3分

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営業時間:9:30~21:00(最終受付20:00)
休業日:年末年始以外、年中無休

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