簡単☆足先に冷えの改善で子宮までぽっかぽか♡

こんにちは☆
元バスケ部だったgaricia店長村越です♪

脚痩せの為に
ストレッチをマメにしてますが…

最近【足先が冷え】が悩みです(´＿｀｡)

そんな足先の冷えで悩む方がお客様の中も多い為

足先冷えをお伝えしたいと思います～♪

１番手っ取り早いのが…

足浴！！

足湯で足先を温めてあげて血管を拡張することで
暖かい血液を体内全体に循環させることができ
冷え性を改善させる効果を発揮します。

やり方は簡単！

①バケツや洗面器を用意して
39～43℃のお湯を張ってその中に
15～20分 足を入れるだけです。
（※くるぶしが隠れるところまで浸かればOK ）

＜注意点＞
-食後1～2時間以内は避けた方が良い
終わったらお白湯など暖かい飲み物で水分補給をする

＜オススメ方法＞
①お気に入りの香りのアロマを2～3滴入れる
（ゆずとかおススメですよ♡）

③足湯の後には冷えとりの靴下を掃く

ちなみに村越の足浴後は…

お客様からお誕生日プレゼントに頂いた
ヒートテックの五本指ソックスと絹の五本指の重ね履きです♡

jさま♡有難うございます♡
大切に使わせて頂いております♡

ちなみに脚が温まると
脚先で温まった血液が上に上がってくる為
【子宮】も温まりますよ♡

足先が冷たい方
生理痛がひどい方は

ぜひ足浴を♪

《空き状況》

本日　池袋店１８時半／五反田店１７時

『メスを使わない脂肪吸引キャビテーション専門店garicia』と『地球にやさしいよもぎ蒸し屋』の空き状況はこちらから

★よもぎ蒸しはお友達と一緒がお得！！★
２名同時にご予約されると・・・
通常７０００円（税別）/２名⇒６０００円（税込）/２名に！！