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41.575773659504include( '/home/users/2/garicia/web/wp/wp-content/themes/biz-vektor/single.php' ).../template-loader.php:77
51.816874879040the_content( ).../single.php:18
61.817074885560apply_filters( ).../post-template.php:247
71.817074885952WP_Hook->apply_filters( ).../plugin.php:208
81.822974895192call_user_func_array:{/home/users/2/garicia/web/wp/wp-includes/class-wp-hook.php:286} ( ).../class-wp-hook.php:286
91.822974895528bottom_of_every_post( ).../class-wp-hook.php:286
101.823074896512fread ( ).../bottom_of_every_post.php:32
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おはようございます!

池袋店の馬橋です(´▽`)♪

最近ご来店いただくお客様、いつもより

むくみが気になる方が増加傾向…

お天気不安定でしたからね雨

詳しくはこちらをご参照下さい!
雨の日に太る理由があります

私も日々、妥当むくみですp(>_<)q

オーナーブログに
取り上げておりましたが…
あの女優も試したむくみ対策とは
先日の世界一受けたい授業
むくみ特集でしたね!

{3B5B88ED-DCA4-4282-AAAC-0269AF6045C3:01}


オーナーの記事に、簡単に出来る

脚のむくみケアが載っています♡
むくんでいるのに、その実感が無い方も…

そこで!

「私の脚はむくんでるの?」チェック!

目安としては、

・ふくらはぎのだるさ
・ふくらはぎに弾力性がなく、ブヨブヨ

これらは、大多数の方が
経験したことがあると思います(><;)

でも慢性化すると、

感覚では分かりにくくなる事も…
そんな時は

・すねの内側を、親指でぐーっと

20~30秒間押さえてからそっと離す
指の跡で出来たくぼみが、
どの位で消えるかなのですが…

5秒で消えればセーフです!

私はアウトでした…(´・ω・`)

時間帯でも戻り方が変わるので、
お時間ある方はちょっと試してみては☆

とりあえず、かかと上げ下げ
忘れず日課にしようと思います…>_<!

【当店に来て頂いている読モさんのブログ】
ヒマワリ武智志穂様
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