header

▶LINEアプリ「garicia」はお得情報満載☆
友だち追加
■お客様の感想は▶▶▶こちらから

みなさんは、精神的ダメージをうけたとき
過食に走りますか?
それとも、食欲不振に陥りますか?

実は、どの人も両方の可能性があるそうなのですが、どちらかというと”大きなダメージ”ほど食欲不振に陥るそうです。。。。

キッコーマン総合病院の医師の話によると

食欲が増進するのは慢性的な弱いストレス。人間関係のイライラなどが多く、幸せな気分になるセロトニンというホルモンが、甘いものを食べると出てくるので過食になります」

そして、

「絶望感を伴うような急性の強いストレスを感じた時、拒食になる傾向にある」
そう。

ストレスによる過食はしないに越したことはありませんが、拒食になるよりはマシかもしれません。

ということで、以前ご紹介したストレス解消法をまとめてみましたラブラブ

起きている間はストレスホルモンが出ている(なので睡眠が大事)
ストレスを感じているときほど周りに優しくする
東洋医学的ストレス解消法→香味野菜を食べる

ちなみに私の1番の癒しは息子の笑顔をみること(くすぐりに弱いので、笑顔がみたい時はくすぐってます。鬼)
$だまされない消費者になる!身体のしくみの[裏]事情-image

【当店に来て頂いている読モさんのブログ】
ヒマワリ武智志穂様
花三戸なつめ様
あじさい前林由佳子様
ブーケ2猪鼻ちひろ様
花高山直子様

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

■空き状況はこちらの左上カレンダーから
■ご予約はこちらから▶▶▶予約フォーム
▼フォローでお得な情報も♪
ガリシアTwitter♥
お客様の感想

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

footer【2017年*最新空き状況*】 ▶ご予約・空き状況はこちらをクリック

TEL:0359279200

【当店に来て頂いている読モさん】
三戸なつめさま・わたなべ麻衣さま・高山直子さま・田中里奈さま・武智志穂さま・前林由佳子さま・猪鼻ちひろさま・荒井愛花さま・中田絵里奈さま・るうこさま・ゆらさま・辻千枝さま・磯部奈央さま・藤井明子さま・玉村麻衣子さま・高木沙織さま・金子由布子さま・夏目志乃さま