方法を間違えれば、どんなダイエットも効果は出ないものです。
ということで、万能だと思われている「糖質制限ダイエット」が失敗する例をお話ししたいと思います。
美レンジャーの記事
【実は痩せない!?糖質オフダイエットの超危険な落とし穴】でも書いたのでこちらも是非読んでみてくださいませ
簡単にご紹介すると以下のことに気をつけていない人はなかなか痩せません↓↓
1、茎までしっかり食べる人
2、ノンオイルドレッシングを撰ぶ人
3、煮物が多い人
4、根菜類を選ぶ人
5、早食い・ながら食いの人
以上、理由は【実は痩せない!?糖質オフダイエットの超危険な落とし穴】に書いてあります
でもって、ダイエット中これには要注意という事項が1つあります。
それが【実は「食事制限より飲料制限」の方がダイエットに効果が高い】
で、ご紹介した「飲料水」のカロリーが痩せない大きな原因になっているということ。
頑張って、食事制限しても飲み物のせいで意味ない・・・・・ということになります。
是非、気をつけてみて下さいね(・ω・)♪
【当店に来て頂いている読モさんのブログ】武智志穂様
前林由佳子様
猪鼻ちひろ様
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
☆池袋☆『メスを使わない脂肪吸引モニター募集中』
■tel 03(6907)3917 施術中はお電話に出られないこともございます。
■美容スタッフ募集中!!!(アルバイトは週2~、社員も同時募集中です!)一緒に美のスペシャリストを目指しませんか?お問い合わせはgaricia2010@gmail.comまでお気軽にお問い合わせ下さい。
▼フォローでお得な情報も♪
ガリシアTwitter♥
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*乾燥から嫌われ女子になりたい方へ・・・♥
▼うちでオススメのプレ化粧水
ラクピュア
水道水とマイナスイオン水 同時に段ボールに垂らすと・・・ ←この動画驚きました
ご購入時に「ガリシアを見て」と書くとなぜか当店のポイントがつきますよ♪