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   アンチエイジング重要キーワード
   「抗糖化作用」のあるお菓子?
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数年前からアンチエイジングのキーワードとして
注目されている「抗糖化」

糖が体内の細胞を老化させてしまうのを
食い止めるわけですが

今日は、食事前に摂取するだけで、
血糖値の上昇を防いでくれ、
抗糖化作用も期待できて、
しかもおいしい! 

そんな夢のような食材がコレ
$メスを使わない脂肪吸引をお得に受ける方法

いま世界からも注目を浴びているらしいです。

海外ではニッキと呼ばれ、
中国では桂皮という漢方としても使われ、
日本でもカプチーノにかけたり、お菓子に入れたりして良く知られている

シナモンです!

シナモンの抽出物は、

膵臓内の細胞情報伝達タンパクを始動させ、
インスリン分泌と血糖の安定化をはかるとされます。

また、AGEs(糖化)を防ぐことも確認されています。
その抗糖化力は野菜で一番効果の高いホウレン草の

100倍以上です!

また海外の実験では
1日わずか1g(小スプーン1/4)のシナモンを
40日間摂取しただけで、
糖尿病者の血糖、血中脂質が改善したという結果も

摂り過ぎは害になるとの報告もありますので
1g/日以下でためしてみる価値がありそうですねお~

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