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こんばんわ~☆

あっという間に12月になりましたねあせる

12月になると、1年の締めくくりでお仕事がお忙しくなると同時に
忘年会に、女子会に、合コンと…

飲み会
お忙しくなる方が増えていますあせる

そんな中、お身体の疲労と関係してくるのが…

内蔵の疲れです

内蔵の疲れってはてなマーク
目に見えないものだし…

検査してみなきゃ分からない!!(´_`。)

簡単に分かる方法が…

それはです!!

特に飲み会、仕事のストレスで一番影響を受けるのが

肝臓です

前前回のブログで【モテ女子になるには瞳】とご紹介しましたが

特にその瞳(眼)との関係が深いと言われるのが
やはり肝臓です
ビックリマーク

肝臓は肝臓は「血の貯蔵庫」と言われるように体中の血液の老廃物を分解、解毒して、血液を浄化し
きれいになった血液に栄養を与える働きをする器官です。

この肝臓の働きが弱ると…
眼に十分な栄養が行き渡らなくなり…

→ 疲れ目(眼精疲労)、かすみ、ぼやけ、視力低下、ドライアイ

という症状が現れます。

※肝硬変や肝炎を起こし、黄疸の症状が出ると
白目の部分(眼球結膜)が黄色くなるといったことはよく知られていることから
やはり、肝臓と眼は密接な関係をしている事はおわかりですね♪

お酒を飲んだ次の日の朝

眼が充血していません?(´0ノ`*)

肝臓の疲れが出ている証拠です。

肝臓を治す方法は…

休ませる事

これにつきます!!

休肝日=お酒を抜く日ではなく
あらゆるものを解毒している肝臓ですから

①仕事の負担を減らしてあげる事(食べ過ぎと、8時以降は食べない)
②温めてあげる(お風呂、湯たんぽ)

これが一番ですドキドキ

飲んだその日に、お酒で冷えきった肝臓を温めて上げて下さいね!!

村越の勧めは湯たんぽをを右の脇腹に抱えて寝る!です音譜

肝臓を温めると、温かい血液が全身にまわりますので

朝までポカポカですよ~♡

また、質の良い睡眠は

肌とダイエット♡

全てに繋がりますからねッ♡

今夜から肝臓労って上げて下さい~♡

そして…次回予告です。

【育乳】(笑)

お楽しみに~(´∀`)
ガリシア店長村越でした~♡

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